• 人生百年時代を美しく健康で生き抜くために

     

    鍛えない・頑張らない・力を入れない

     

    すべては正しく立ち・正しく歩くことからはじまる。

  • ブログ

    プライマリーウォーキング®︎の活動

  • プライマリーウォーキング®︎とは

    赤ちゃんの初期歩行をモデルとした、より少ない筋力で立って・歩く行動療法です。

    骨格のアライメントを整え、更に血管・リンパ管のアライメント®︎も整えることで

    血液とリンパ液の循環を改善して全身の代謝機能の向上をはかります。

    余計な力が抜け、少ないエネルギーで体が動く

    筋トレなし!歩数のノルマなし!

    健康・美容の頼もしい味方‼

    正しい立ち方・歩き方の講習会 IN ハワイ島 2020年

    講習会のお知らせ 

    ハワイ島ワークショップ 

    腰痛、肩こり、膝痛股関節痛、猫背、O脚、外反母趾、浮腫み、加齢による変形でお困りの方、

    リハビリからスポーツパフォーマンスの向上、姿勢改善、ダイエット等美容系まであらゆる分野で注目されています。

    ハワイ島・正しい立ち方歩き方講習会のお知らせ

    02/26/2020 (WED) 10:00より 

    プライマリーウォーキング®︎ツアー IN ハワイ島 

    ハワイ島ウォーキングツアー(催行会社:太公望ハワイ)

    ウォーキング&観光ツアー (個人・グループ歓迎)

    ハワイ島を素敵にウォーキング 

    特別ウォーキングツアーの日程及び内容に関するお問い合わせ

    プライマリーウォーキング®で歩く

    歩きやすいハイキングコースをご紹介いたします。

    プライマリーウォーキング®︎商品について

    37★プライマリウォーキングインソール、5本指ソックス

    正しい立ち方・歩き方をサポートする商品のご案内

    履くだけで姿勢が変わる。履くだけで踵体重®︎。

    日本では通販販売やデパートで販売しております。

    ハワイでお求めになりたいお客様はお手数ですが

    メールinfo@primarywalkinghawaii.comまでお問い合わせください。

    ストレッチピローのご案内

    寝るだけで自然と腹式呼吸になる。

    左右の首の筋肉は寝返りをしながら自然と首ストレッチを実現。よいストレートネックを保ちます。特に寝苦しい方、頻繁に枕を探してる方、首が痛い方、肩こり、顔や体の浮腫みの方は是非お試しください。

    人気! プライマリーウォーキング®︎スパッツ

    人生100年時代を美しく健康で生き抜くために正しく立つ事はもちろん、正しく歩く事にフォーカスした奇跡のインナースパッツが誕生しました。

    現在・準備中

    特許取得済み 特許第4601020号・第4693134号
    販売準備中です。

    指導員のお問い合わせはこちらへ

    プライマリーウォーキング®︎指導者協会について

    指導員に興味のある方

    自立歩行の確立・健康寿命を延ばす立ち方・歩き方で日本を健康に。

    鍼灸整体師・トレーニング指導士である岡本啓司先生は、患者さんの治療にあたる中で、日常生活での間違った身体の使い方が痛みの原因であることに気づきました。腰痛・肩こり・猫背など、違う患者さんでも同じ箇所が痛む方は共通の間違った身体の使い方をしていることに気づいたのです。
    そこで、身体の使い方の基本は「立ち方・歩き方」だと定義し、筋力が弱い赤ちゃんの立ち方・歩き方に着目。赤ちゃんは、踵(かかと)に体重をのせる「踵体重®」の立ち方をし、歩く時は慣性・惰性を利用して進みます。このブレーキをかけない(余分な力を使わない)歩き方こそが物理的・骨格的にも理にかなった歩き方が「プライマリーウォーキング®」なのです。

     

    プライマリーウォーキング®︎指導者協会はプライマリーウォーキング®︎を義務教育の一環に、病院の歩行のリハビリのモデルに採用されることを目標の一つとして活動しています。

    プライマリーウォーキング®︎グッツは全て

    JHOCIMの認定を受けています。

    JHOCIM
    Japan Holos Organization of Clinical Integrated Medicine

    "Holistic Healthy Life"
    「ホリスティックな健康観」とは

    環境、食、健康、美容など多岐に渡る分野とも、連携し合える組織として活動する

    臓器別や診療科、職種を超えた“日本ホロス臨床統合医療機構”。

    医療の枠組みを超えた統合医療のビジョンとは

  • 健康に生きるための方法

    赤ちゃんの自然体に学ぶ『プライマリーウォーキング®︎』

    『プライマリー』とは、初歩、根源という意味。

    筋力の弱い赤ちゃんの初期歩行こそ物理的にも骨格的にも理にかなった立ち方と歩き方なのです。

    日々健康で快適に。

    正しい『立ち方』『歩き方』をすれば筋肉に不要な力が入らず緊張しないので、自然と骨格のバランスが整います。血液やリンパ液の流れも整い、代謝が改善向上してカラダがどんどん健康になっていくのです。姿勢が変わると、カラダがみるみる若返り人生がイキイキと輝き始めます。

    鍛えない・がんばらない・力を入れない

    このコンセプトの元、医学的、物理的に歩き方を再構築することで機能障害のみならず、美容的トラブルを改善。カラダの不調に悩まされず自立歩行を確立することで『健康寿命』を伸ばし、まっすぐに伸びた脚、美しい姿勢と美しい歩き方、健康なカラダを手に入れることを目的としたプログラムです。

    臨床研究

    スタイルアップ

    踵体重®︎、上肢帯のセット®︎などカラダのパーツをセットすることで血液とリンパ液の流れがとても良くなります。結果、疲労や痛みがなくなるだけでなくスタイルアップなど様々な効果が期待できます。

    臨床研究はこちらへ http://www.primarywalking.com/rinshou.htm

  • 関連書籍

    プライマリーウォーキング®創案者の
    岡本啓司の著作をご紹介

  • ABOUT US

    岡本啓司

    一般社団法人プライマリーウォーキング指導者協会会長

    株式会社プライマリーウォーキングジャパン代表取締役

    岡本流身体調整研究所代表

    岡本流・姿勢改善健幸法
    ウォーキング教室・セミナー・講演会講師

    講座を通して一人でも痛みに悩まされている方を救いたい。

    太公望ハワイINC

    おかげさまで35年、様々な方面からハワイ島をご案内するツアー会社 正規マウナケアオぺレーター

    マウナケア山頂サンセット&星空観測マウナケア山頂星空&サンライズツアー、ハワイ島観光全般、釣り、

    VIPアテンド、スバル天文台送迎、ゴルフ場各地送迎、空港&ホテル送迎、星空ガイド手配、撮影カメラマン

    各スクールの手配(ロミロミスクール、ハワイアンカルチャー教室、フラ教室、ピラテス、星空ガイド養成など)

    ハワイからプライマリウォーキング®︎ 日本を健康に。普及活動中。

    ゴルフ動作指導

    生涯ゴルフのすすめ ゴルフを始め、各種スポーツ障害でお悩みの方、動作指導に興味のある方はお問い合わせください。http://keiji-okamoto.com/golfguidance/

    健康寿命を延ばし、飛距離も伸ばし、少しでも長いゴルフ生活を送ることができるように指導します。

  • Contact Us

    Launching soon. Tell us why you're ready for last frontier.

    73-5576 KAUHOLA ST SUITE 2
    KAILUA KONA HI 96740
    SUN -FRI 10:00AM - 17:00PM
    1-(808)-209-1004
All Posts
×